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jueves, 16 de mayo de 2013

101 de RONDA

Para el 11 de Mayo, 5 compañeros estaban apuntados para realizar un gran reto: los '101 de Ronda'. Una prueba a realizar en la modalidad de MTB muy conocida a nivel nacional e internacional que organiza 'La Legión'



El viernes 10 de Mayo partían hacia Ronda: Vicen, Pareja, Juan Carlos, Zorrillo, Javi y Manolo aunque no había conseguido dorsal pero decidió acompañarles......



......y, como quedaba espacio en el furgón, llevarse la bici por si hubiese alguna posibilidad de realizar ésta Maratón de MTB. Con todo el equipaje cargado, ponían rumbo a la ciudad de Ronda.



Durante el viaje, los nervios y las dudas sobre la realización de la prueba sin un entrenamiento previo exigente y necesario para asegurar la consecución, se calmaban con las risas y el buen humor. Dos horas después de la parada para reponer fuerzas......




.......llegaron a la ciudad de Ronda en cuyo centro ( a unos 200m de la Alameda ) tenían un piso alquilado para todo el fin de semana y así poder descansar y tener todo a punto para la prueba.




En el transcurso de la tarde, fueron a por los dorsales que faltaban y a ver si tenían suerte y conseguían dorsal para nuestro compañero Manolo. La excelente organización era latente y después de la 'Cena de la Pasta' que incluía la inscripción......



...... sobre las 22:00h nuestro compañero Manolo conseguía inscribirse para la prueba tras una larga espera en el Polideportivo.



Toda una alegría para él y para el resto de compañeros que no pensaban que sería posible pero que al final pudiesen realizar la prueba todos ellos.

Sábado 11 de Mayo:  Día  D.

7:30h de la mañana: Suena el despertador y comienzan los preparativos finales para ponerse en marcha e ir a disputar los '101 de Ronda'. El perfil prometía que sería una Maratón dura con sus cerca de 3000m de desnivel acumulado en los poco más de 100 kms de recorrido por la Serranía de Ronda.......


......al que miedo no le tenían, el objetivo era llegar y las posibilidades eran altas aunque no hubiesen entrenado y preparado la prueba. El respeto siempre reina en esos momentos, aunque hubo un compañero que por la mañana estuvo algo indispuesto ;-).

8:30 de la mañana:  HORA H. Llegaba el momento de partir hacia el estadio donde tendría lugar la salida a las 10:30h. Llegaron temprano pudiendo colocarse en posiciones adelantadas y mientras esperaban la salida se hicieron algunas fotos para el recuerdo .....


......con un sol radiante y el cielo completamente despejado. Todo apuntaba que sería un día de mucho calor.


 Vicen y Pareja se "escondían" un poco del sol y aprovechaban para cargar un poco más los depósitos....


.......a la vez que se iba llenando el estadio de público y de participantes ( en total 7000 aprox. entre marchadores, ciclistas y duatletas).




Según fueron pasando los minutos, iban aumentando las ganas que comenzase el gran reto, sólo quedaba una última comprobación que todo estuviese en su sitio......


...... y una foto del equipo con los nervios previos a la prueba.



10:20 de la mañana: Llamada de atención a los participantes para que se preparen. No quedaba nada para comenzar.


Estaban en buena compañía, con diferentes conocidos de otras localidades de nuestra provincia, con quienes la espera les fue mucho más agradable.




10:30h :  Pistoletazo de Salida, comienza a alargarse la fila de los participantes y empiezan a ver gente de Daimiel en las gradas que no eran otros que acompañantes del Club BTT 'Tontacos de las Bicis' de Daimiel quienes les hicieron alguna que otra foto mientras que pasaban el arco de la salida, aprovechando que también tenían a miembros de su club participando en ésta prueba.


Rodeados por un ambiente increíble en un evento deportivo tan multitudinario y espectacular.



En el transcurso de la salida, Pareja tomaba la decisión de realizar la prueba acompañando a Vicen con el fin de asegurar la consecución de su compañero que continúa con molestias por una lesión de consideración y al igual que el resto no había realizado un entrenamiento previo efectivo.



Durante la salida del estadio, pudimos ver a participantes de todo tipo.....



.....se trataba de una gran fiesta del deporte y curiosidades así son las que hacen grande éste tipo de eventos deportivos.

Una vez abandonado el estadio, comenzaba el tradicional "pasacalles" donde tuvieron el placer compartir kms con una gran deportista y a la vez amiga del equipo que no es otra que Eva Maria  ( Red Ciclista FUJI ).


Con las calles de la ciudad de Ronda totalmente repletas de público presenciando la prueba y animando a los participantes, la enorme "serpiente multicolor" compuesta por más de 3000 ciclistas se desplazaba hasta las afueras de la ciudad donde tendría lugar la salida y el comienzo, digamos real, de la prueba.




11:00h  Comienza la prueba.  Primeros kms a realizar por asfalto por carreteras con unas velocidades de infarto que pronto se verían reducidas por los repechos de los caminos de tierra.



Los primeros 30kms los componían caminos anchos con algún que otro "repecho" donde los atascos comenzaban a causar "estragos" en nuestros compañeros, sobre todo en los más retrasados, afectándoles al ritmo de carrera.

En éste primer tercio de carrera, Manolo y Javi se distanciaban juntos del resto del equipo, quedando en solitario Juan Carlos a poca distancia.....


......y más retrasados quedaban Zorrillo, Pareja y Vicen. Pasaban los kms y Zorrillo iba metiendo metros a sus compañeros que marcaban un ritmo más moderado al ir dosificando las fuerzas.

Iban pasando los kms hasta llegar al primer puerto. Se trataba de una subida larga en la que hubo muchos atascos de participantes, algo normal en éste tipo de pruebas tan multitudinarias. Como se puede ver en el perfil, lo más duro quedaba para el último tercio de la carrera por lo que había que dosificar mucho en los primeros compases. Un primer tercio de carrera donde Javi tuvo una avería mecánica. Se le rompía el cable del cambio pero llevaba uno de repuesto y con la ayuda de Manolo consiguieron subsanar el problema, en muy poco tiempo, de forma muy habilidosa.

A lo largo de la prueba, los participantes pasaban por diferentes pueblos de la zona, muy bonitos por cierto, con un recorrido que proporcionaba unas vistas preciosas......


......y con unos tramos espectaculares como fueron las calles de Setenil de las Bodegas.......






.....plagadas de gente animando a los participantes. Algunas fotos fueron realizadas por Pareja quien iba acompañando a Vicen...... 


...... con un ritmo cómodo que le permitió utilizar la cámara "en plan friki" para hacer unas fotos al pasar por dichas calles y así poder guardar un buen recuerdo.






Bajo un calor infernal con temperaturas superiores a los 30ºC, los kms iban pasando y los puertos se hacían especialmente duros al desaparecer el poco viento que lo sofocaba. Las subidas duras también tuvieron lugar en ésta prueba donde muchos participantes se veían obligados a 'echar pie a tierra' como por ejemplo en ésta subida......


.....especialmente dura pero con un firme de hormigón y que todos nuestros compañeros consiguieron coronar sin necesidad de bajarse.



Así transcurría el segundo tercio de la carrera donde estaban situados diferentes avituallamientos dotados de agua, isotónica y fruta además de un avituallamiento específico de comida fría ( Refresco, Sandwich, Chocolate y Fruta) y en el km. 70, ya en el cuartel de La Legión, un avituallamiento de comida caliente ( Arroz 3 Delicias, Salchicha Frankfurt, Pan, Fruta, Yogur y Bebida ). Únicamente realizaron una parada en éstos avituallamientos los compañeros más retrasados, Vicen y Pareja, quienes previamente planearon dichas paradas para estirar las piernas, reponer fuerzas y realizar un engrase de la cadena para evitar una posible rotura que echase a perder la carrera.



Como hemos dicho, la parte más dura se encontraba en el último tercio de la prueba. Una vez abandonado el cuartel se mezclaban las buenas vistas de la Serranía de Ronda .......




....... con unas subidas larguísimas y duras mezcladas con bajadas kilométricas que exigían al máximo el sistema de frenado hidráulico de las BTT. Tanto exigían a los frenos que tanto Javi como Vicen se quedaron sin pastilla de freno trasera por culpa de las largas frenadas que necesitaban para poder mantener el control en las bajadas. Aún así, a pesar del olor a "freno-quemado" no les hizo perder mucho tiempo en las bajadas pero sí les obligó a extremar las precauciones en cada una de ellas.

Unas bajadas que, según se iban acercando a los últimos compases de carrera, se hacían más complicadas como ocurría con una bajada técnica en "zig-zag", con buen firme aunque sin escapatoria posible, que comenzaba en lo alto de una Ermita situada en el recorrido con unas vistas espectaculares.....


.......terminando en uno de los controles situados en la prueba donde firmar el 'Pasaporte Legionario' que poseían los participantes con sus datos personales, diferentes datos de la prueba y con el que acreditar la correcta consecución de la misma. Nos sorprendía el buen humor por parte de los miembros de La Legión quienes animaban a los participantes incluso bromeando con ellos en algunos casos.

Después del control, un tramo en descenso por asfalto que realizaban a velocidades superiores a los 60kms/h atravesando un paso a nivel con barreras para llegar al único tramo de la carrera "no ciclable". Tramo que se realizaba compartido con los participantes de la modalidad de Duatlón ( 75kms BTT - 21kms RUN - 5kms BTT ). Pasado éste tramo "no ciclable", el ascenso continuaba y se hacía eterno a éstas alturas de la prueba. Algún que otro arroyo tenían que cruzar los participantes y fue aquí donde nuestro compañero Manolo sufría una caída ( sin consecuencias ). Ésta situación generaba una anécdota de la carrera. Un participante que rodaba por detrás de él presenció dicho accidente, cuando vió levantarse a Manolo le decía ( palabras textuales ): "Chiquillo! Que oztia máh imprezionante que táh metío!". Un comentario que, a posteriori, generaba risas entre los compañeros pero que en esos momentos de la carrera no resultan para nada graciosos a Manolo quien le contestó: "pues si quieres te lo repito!!". Una vez sobrepuesto a la caída, rápidamente volvía a la carrera, no había daños mecánicos ni físicos de consideración.....


..... afrontando el tramo final de carrera acompañado de Javi.



 Pocos minutos por detrás venía Juan Carlos rodando en solitario y ciclando todas y cada una de las subidas, exceptuando lógicamente el tramo no ciclable mencionado anteriormente.


 Zorrillo venía más retrasado, dosificando muy bien sus fuerzas.....


....realizando un buen ritmo medio sin perder mucho tiempo en las paradas que todos ellos realizaron para reponer agua en el bidón. Más retrasados marchaban los dos últimos compañeros.....


..... Vicen y Pareja, quienes realizaron las paradas planeadas en los avituallamientos para reponer fuerzas, y  una parada clave fue en el avituallamiento situado a unos 6-7kms de meta con Powerade y Aquarius que les vino fenomenal para realizar la prueba sin problemas y disfrutar de su recorrido.

Así llegaban al tramo final, donde la ilusión por terminar se veía contrastada con el famoso "Puerto del Cachondeo" .....


..... que imponía mucho respeto al levantar la vista hacia delante y observar la altitud a la que tenían que subir.



Una subida por una calzada de piedra compuesta de varios kms con diferentes porcentajes de inclinación y que se hacía especialmente dura por los kms acumulados en las piernas, exigiendo un último esfuerzo extra para conseguir terminar. Las vistas durante ésta subida recompensaban el esfuerzo a realizar.....



...... unos más que otros porque la foto fue tomada por Pareja quien no pudo resistirse a hacer una última foto sin bajarse de la bici mientras realizaba dicha subida "tirando" de su compañero y dándole ánimos para realizar un último esfuerzo que proporcionaría terminar éste Maratón de MTB.

Una vez llegados a Ronda, hay que señalar que la calle que daba lugar a la Meta se encontraba completamente llena de público expectante dando verdaderas ovaciones a los participantes que pasaban.



Sin duda que fueron unos metros realmente impactantes y muy emotivos, más aún, después del esfuerzo que realizaron nuestros 6 compañeros para conseguir finalizar la prueba. Éste fue el resultado en la clasificación general:

Pos.      Tiempo         Nombre                 Pto Categ     Categoría                  Club
 280       5:48:00      Manuel Schez-Vald.        140           V.A.H.        BTT MOLINOS DE DAIMIEL
 282       5:48:11      Javier Caraballo               141           V.A.H.       BTT MOLINOS DE DAIMIEL
 399       6:08:16      Juan Carlos Honrado       176           V.A.H.       BTT MOLINOS DE DAIMIEL
 632       6:49:19      Miguel Angel Diaz            287           V.B.H.        BTT MOLINOS DE DAIMIEL
1116      7:51:38      Jose Ant. Pareja               471           V.A.H.       BTT MOLINOS DE DAIMIEL
1117      7:51:40      Vicente Diaz                     472           V.A.H.       BTT MOLINOS DE DAIMIEL


No tenían establecida una marca "objetivo" pero que les proporcionó de una mayor alegría, no sólo por haber conseguido terminar el reto sino también por haberlo hecho en unos tiempos y posiciones más que aceptables. Todavía mejor resultaba el haberlo conseguido sin problemas físicos ni mecánicos, con buenas sensaciones y con un buen ritmo personal de cada uno.

Destacamos la buena marca que hicieron Javi y Manolo, ellos también estaban muy contentos con su actuación y así lo celebraban con las medallas que entregaban los legionarios a la llegada de los participantes......


No olvidarnos también de Juan Carlos que realizaba una gran carrera personal desde el principio hasta el final, sin averías, sin circunstancias anómalas que le ralentizasen el ritmo. También fue una buena carrera la que realizó Zorrillo que dosificó muy bien sus fuerzas y consiguió realizar un buen ritmo personal.



Muy meritoria también la llegada y consecución del reto por parte de nuestro compañero Vicen que terminaba "entero" físicamente salvo por las continuas molestias en su hombro desde el km12. En la última subida hacía "tripas-corazón" para seguir a Pareja cuya labor de motivación y compañerismo fueron muy valiosas para Vicen. En algún que otro tramo se vieron obligados a echar "pie a tierra" pero ambos quedaron muy satisfechos al clasificar dentro del primer 50% de participantes que componían la prueba y disfrutaron mucho durante los casi 101kms del recorrido.




Sin ánimo de quitarle peso ó dureza a la prueba, finalmente el perfil que se preveía cercano a los 3000m de desnivel acumulado en positivo, apenas llegaba a los 2200m según nuestras mediciones realizadas durante la realización.




Una experiencia muy positiva vivida por el equipo en una prueba de tal magnitud y, sin apenas entrenamiento específico, han conseguido ser FINISHER de los prestigiosos '101 de RONDA'.


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