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lunes, 6 de enero de 2014

San Silvestre Vallecana

Para despedir el año, nuestro compañero Pareja participó en la 'San Silvestre Vallecana'. Una carrera a pie de 10kms de recorrido en la que participó como miembro del C.A.Saturno http://clubsaturno.blogspot.com.es/  y no sería el único "Saturno" presente en ésta popular y multitudinaria carrera considerada la mejor "San Silvestre" del mundo.


La salida tenía lugar a las 17:30h del día 31 de Diciembre, en las inmediaciones del estadio 'Santiago Bernabeu' con 40.000 participantes en la modalidad "Popular".....


.......en la que tomaban salida después de la modalidad "Internacional" en la que participaban verdaderos profesionales de élite mundial como así anunciaban los periódicos de tirada nacional el día anterior a la carrera.

En cuanto a nuestro compañero, llegaba a la cita con serias dudas sobre su posible realización y su estado de forma debido a que no se había recuperado del todo de la lesión que lleva arrastrando desde el 18 de Noviembre y que le había impedido participar en el 'XXV Memorial Galo Schez-Bermejo' que se celebraba en Daimiel el pasado 15 de Diciembre y también en la 'II San Silvestre Daimieleña'.

Ya en la línea de salida, sólo quedaba disfrutar del deporte para despedir el año quedando en un segundo plano el resultado y la marca.





Comenzada la carrera, comenzaba el primer tramo con buenas sensaciones, disfrutando del momento haciendo diferentes fotos en el transcurso de los 10kms de recorrido por el centro de la capital.....





...... pasando por diferentes edificios emblemáticos con diferentes conciertos en directo que amenizaban la carrera.......



........con un ambiente increíble y un recorrido accesible al predominar los pequeños descensos y, a la vez, añadiendo dureza con los repechos presentes en la prueba.

La organización cronometraba la carrera en diferentes sectores, pasando por el km.2,5 con un tiempo de 12min53seg con un ritmo de 5min9seg. Sorprendido por las buenas sensaciones, continuaba la carrera incrementando paulatinamente el ritmo cruzando el km.5 con un tiempo de 22min48seg con un ritmo de 3min58seg en éste parcial de la carrera. Los continuos descensos favorecían al ritmo y comenzaba a dosificar y a bajar el ritmo de carrera bajo la posibilidad de una recaída en la lesión del gemelo derecho. Disfrutando a cada metro llegaba al km.7,5 en 33min37seg con un ritmo de 4min20seg en éste parcial. A partir de éste punto llegaba el tramo más dificil de ésta San Silvestre, al pasar bajo el puente de vallecas comenzaba una subida de 1km muy dura y a la vez muy bonita gracias al anochecer y la puesta de las luces navideñas que llenan de colorido las calles por éstas fechas.



Ésta subida hacía mella tanto en el físico como en el ritmo de carrera y provocaba el alcance de la "referencia" de los 45' ......



......del cual siguió junto a él hasta el final de la carrera, terminando con un tiempo total de 46min20seg ocupando el puesto 4088 de la general y en el 1059 de la categoría gracias al ritmo medio marcado de 4min37seg, junto a su amigo Julián que en ésta ocasión hacía de "liebre" a Pareja.....



.......conseguiendo un resultado totalmente sorprendente por el ritmo empleado y muy satisfactorio por las buenas sensaciones durante la realización de éste trazado madrileño.



Una gran fiesta del deporte para despedir el 2013 con un resultado muy satisfactorio en la mítica 'San Silvestre Vallecana'.

Foto descargada del Blog  http://clubsaturno.blogspot.com.es/