Media Maratón en LISBOA

Terminando el calendario del mes de Marzo, después de la noticia del aplazamiento de la 3ª prueba del OPEN que se iba a disputar en Membrilla, nos quedaba la 23ª Media Maratón en Lisboa http://www.meiamaratonadelisboa.com/es celebrada éste domingo 24 de Marzo.

Se trataba de una carrera a pie de 21,097kms de distancia, de carácter internacional y homologada, contando con un gran prestigio y que, a su vez, pertenece al calendario oficial de la AIMS (Asociación Internacional de Maratones y Carreras de Ruta). A éstos datos habría que añadir que en su última edición alcanzó la cifra de 36.000 atletas inscritos y si a todo ello, le sumamos que se realiza por los lugares más emblemáticos de ésta bonita ciudad como es Lisboa, no cabe duda que se trata de una prueba muy atractiva pudiendo mezclar el turismo con el deporte.

A ésta prueba se había inscrito nuestro compañero 'Pareja' como miembro del C.A. SATURNO http://clubsaturno.blogspot.com.es/. Un club que había organizado un viaje hacia la capital de Portugal con una estancia de fin de semana con el propósito de realizar la prueba y a la vez, poder visitar la ciudad y todo su patrimonio turístico ( aunque por poco tiempo ).

La media maratón comenzaba a las 10:30h hora local ( en España las 11:30h ) situándose la salida en las cabinas de peaje del famoso puente 25 Abril de la capital......

..... junto al también reconocible 'Cristo Rey' que allí se encuentra. Una vez comenzada la prueba, al lado opuesto del estuario del Río Tajo, el puente comenzaba a llenarse de la multitud de participantes dejándonos unas imágenes del inicio de la carrera verdaderamente espectaculares....

.....que también pudieron disfrutar los participantes de una "privilegiada" vista panorámica de la ciudad. Comenzada la prueba, nuestro compañero salía en medio de toda la multitud de la que se había situado junto  a 'Andrés' (compañero del C.A.Saturno) rodando juntos o más bien esquivando y abriéndose hueco entre la multitud para poder intentar correr al ritmo de carrera lo antes posible, para ello llegaron incluso a saltarse el "quita-miedos" situados en los bordes exteriores de la autopista, corriendo por una pequeña pasarela destinada al personal de mantenimiento del puente.

Poco a poco, como era de esperar, Pareja se quedaba sólo y perdía la referencia de Andrés. Nuestro compañero intentó por todos los medios ir a su ritmo el mayor tiempo posible, pero éste objetivo, como se puede observar en las fotografías, resultó imposible......

..... y los tapones de gente producidos por la "marea humana" se sucedían al igual que los cambios de ritmo en la carrera, abriéndose paso como podía.

Carrera en la que una vez finalizado el puente, ponía rumbo a la Plaça do Comercio en el centro de la capital, lo que sería el km.8 de la competición donde Pareja llegaba a los 42min5seg ( con un ritmo medio de 5min15seg/km ) muy por encima de su ritmo habitual. Llegados a ésta Plaza, tocaba hacer un giro de 180º, donde la carrera realizaba un cambio de sentido poniendo rumbo a la Torre de Belém otro monumento emblemático de la ciudad. 

La carrera pasaba por debajo puente 25 Abril por el extremo opuesto al inicio de carrera, mientras que el tiempo cambiante dejaba nubes y llovizna pero también sol y calor en el transcurso de la carrera. Abandonada la zona del centro de Lisboa, a partir de ahí, comenzaban a aparecer los espacios que permitían mejorar el ritmo medio, pasando en el km.16 por las inmediaciones del Mosteiro dos Jerónimos, poniendo "toda la carne en el asador" marcando un tiempo de 1h16min52seg mejorando notablemente su ritmo medio, situándolo en 4min25seg/km. 

Los adelantamientos se sucedían, no haciendo otra cosa más que ganar posiciones, esforzándose para conseguir mantener el ritmo y continuar ganando posiciones.

A partir de éste punto, comenzaba el tramo crítico de la media maratón donde suele aparecer lo que, en atletismo, se conoce como "el tio del mazo" que provoca una bajada del ritmo y serios problemas físicos para terminar. Pareja realizaba éstos últimos compases de carrera manteniendo el ritmo de 4min30seg/km que le permitiría cruzar el km.18 a la hora 26min y 13seg donde se situaba otro giro de 180º que ponía la carrera en dirección al Mosteiro dos Jerónimos ......

......que se trataba de un monasterio donde, justo enfrente, a pocos metros estaba situada la línea de meta.

Los últimos 2kms fueron protagonizados por continuos adelantamientos rápidos, algunos a participantes completamente "desfondados". A falta de 100metros aproximadamente la carrera tenía un giro de 90º a la izda. para afrontar  la recta de meta....

.....una recta de meta que nuestro compañero realizaba completamente a sprint, cruzando la línea de meta en 1h39min27seg, tiempo marcado desde el pistoletazo de salida que le otorgaba del puesto 1270 de la general y del 431 de la categoría Senior Másculina. El tiempo indicado por el chip fue de 1h37min07seg consiguiendo mejorar el tiempo objetivo personal ( 1h40min) propuesto para la prueba. A la llegada a meta, la organización entregaba una medalla a todos los "finisher" de la prueba.

Os comunicamos de primera mano una noticia de última hora, mañana tenemos una entrevista en Radio Daimiel a la que asistirán Vicen y Pareja junto a Rodrigo Peral (Presidente del C.A.Saturno). A la misma hora que en anteriores ocasiones, aproximadamente a las 13:15h, serán entrevistados en directo en el 107,8 del dial y también podréis escucharlos en directo en éste enlace http://www.daimiel.es/.

En los próximos días publicaremos el calendario que tenemos para Abril que será un mes también muy completo. Por lo pronto adelantamos que la próxima cita es el 7 de Abril continuando el OPEN BTT CIUDAD REAL con la prueba que se disputará en Almagro.

2ª Prueba del OPEN - Fuente El Fresno

Después del comienzo del OPEN con la prueba de La Solana, llegaba la 2ª prueba que se disputaría en Fuente El Fresno.

Para ésta prueba también teníamos a 5 compañeros participando ( Juan Carlos, Manolo, Zorrillo, Javi y Pareja ), los mismos que en la prueba anterior.

Si comenzamos el calendario con mucho barro, en ésta prueba no iba a ser menos. El día pintaba con sol que apuntaba una buena mañana de Mountain Bike. No sería otra cosa más que un espejismo porque nada más darse la salida y comenzar la prueba con todos los participantes a velocidades más bien propias del ciclismo de carretera, el cielo comenzó a oscurecer con unas nubes bien oscuras dando paso a las precipitaciones. El "calentón" inicial de los primeros compases de carrera se veía "amenizado" con un arroyo, que más bien se trataba de un río, para ir tomando contacto con el agua......

 

 ......y que marcaba un corte al ritmo marcado por los participantes durante el inicio. A partir de ahí, comenzaron a notarse las diferencias, el terreno repleto de barro ralentizaba el ritmo de los participantes que poco a poco abandonaban el tramo llano del comienzo para iniciar la primera subida de la carrera que provocaba mayores distancias entre sí.

 En el transcurso de la subida, Pareja sufre una avería por culpa de una rotura de un radio en la rueda trasera. Consiguió terminar la subida y con la ayuda de un colaborador de la carrera, consiguen quitar el radio y continuar la prueba a pesar del tiempo perdido. Mientras tanto, la lluvia hacía su aparición y las bajadas con barro resultaban muy arriesgadas.

Las subidas tampoco resultaban nada fáciles ya que a la mitad del recorrido se encontraba el ascenso más duro e inclinado de la prueba alcanzando un desnivel del 30% hasta llegar a una altitud superior a los 1000m.

Como se puede observar en el perfil, una vez arriba, comenzaba la bajada larga con alguna que otra curva ciega, terminando en un tramo llano con algún que otro "riachuelo" donde Manolo era el primero en cruzarlos......

..... unos minutos más tarde pasaba Javi que se había "escapado" de Juan Carlos....

Unos minutos después pasaría Zorrillo completamente en solitario, marchando "en tierra de nadie"......

......porque por detrás, Pareja marchaba muy retrasado con problemas en su rueda trasera, incluyendo un par de paradas para añadirle aire a ésta "maltrecha" rueda que iba haciendo "ochos" literalmente rozando continuamente con el cuadro.

A falta de 3kms para llegar a meta, comenzaba la "temida" subida al Molino. El barro la hacía más complicada pero ninguno de nuestros compañeros puso "pie a tierra" en su ascenso.

Manolo era el primero de los nuestros en comenzar la subida......

......"encarrilando" lo que sería una gran carrera para él porque marchaba muy bien posicionado en la general ocupando un puesto entre los 40 primeros.

Poco después llegaba Javi con un buen ritmo y con fuerzas suficientes para afrontar ésta última subida.

Detrás de él, llegaba Juan Carlos quien tuvo una carrera "de menos a más". Comenzaba la subida "enchufadísimo" ganando posiciones metro a metro y a un ritmo que le permitía recortar toda la distancia que le sacaba Javi.

Zorrillo sería nuestro cuarto compañero en afrontar la subida al Molino, con las piernas mermadas por el recorrido pero con fuerzas suficientes para "lidiar" con el último ascenso de la prueba en la que ocupaba un puesto en la mitad de la tabla.

En unas posiciones muy retrasadas marchaba Pareja, con la rueda trasera muy dañada pero "entero" físicamente.

Durante el ascenso al Molino, nuestros compañeros se encontraron con el apoyo de Pepe Calahorra, nuestro veterano que no pudo participar en ésta prueba pero sí que asistió para presenciarla y animar a los nuestros a pocos metros del final. Una vez arriba, comenzaba una bajada mediante senda repleta de barro que obligaba a usar toda la técnica propia de cada uno.

Manolo llegaba totalmente "destacado" del resto de compañeros, se marcaba una gran carrera que le permitía quitarse la espina de lo ocurrido en La Solana. Siendo el primero de los nuestros en llegar a meta, lo hacía en 1h54min21seg ocupando el puesto 32 de la general y en el puesto 16º de la categoría Master30.

Javi "coronaba" el Molino viendo cómo su compañero Juan Carlos le había recortado toda la distancia y que se quedaba a pocos metros detrás de él. Consiguió dosificar muy bien sus fuerzas a sabiendas que el descenso lo hace más rápido que su compañero. Finalmente llegaba a meta en 2h2min50seg ocupando el puesto 58 de la general y el puesto 27º de la categoría Master30.

Juan Carlos entregaba todo su potencial físico en la subida para intentar "dar caza" a Javi y conseguir colocarse delante de él antes de comenzar la bajada. No le fue posible y en la bajada fue prudente para evitar una caída en los últimos compases que arruinase todo el esfuerzo de la carrera. Carrera que terminó en un tiempo de 2h4min29seg ocupando el puesto 64 de la general y el 28º de la categoría Master30.

Zorrillo por el contrario, arriesgó más en la bajada y fruto de ello,......

.......fueron unos adelantamientos que le otorgaban de varios puestos más en la general. Llegaba  a meta en 2h13min49seg ocupando el puesto 102 de la general y el 17º de la categoría Master40.

Pareja sin embargo, realizó el descenso como pudo, con muchos problemas de estabilidad en su rueda trasera. Conseguía mantener la posición conseguida con los adelantamientos en la subida y ganaba alguna que otra más en el último km. con el Sprint final que realizó, cruzando meta en 2h30min52seg ocupando el puesto 151 de la general y el 29º de la categoría Elite.

Satisfechos con el resultado obtenido, en un comienzo del OPEN muy duro con agua y mucho barro, que nos está dejando unas rutas de verdadero Mountain Bike. Conseguir acabar éste tipo de rutas, es un verdadero reto y por lo pronto nuestro comienzo está siendo positivo porque hemos puntuado en las 2 rutas que llevamos.

Desde aquí, queremos felicitar a todo el equipo CC FUENTE EL FRESNO por la gran organización de la prueba.

Hasta el momento, después de la 2ª cita, ésta es la clasificación general  http://www.ciclismoclm.com/ciudadreal/images/stories/2013/clasificaciones/open02.pdf


La próxima cita, será el sábado 23 de Marzo en MEMBRILLA.