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viernes, 6 de septiembre de 2013

Resultados de Agosto

Durante el mes de Agosto hemos tenido a Pareja como único compañero participando en diferentes duatlones y en una carrera de 10kms del Circuito de Carreras de Ciudad Real. Así han sido los resultados obtenidos de las diferentes competiciones disputadas:


 - 11 de Agosto:  DUATLÓN CROSS CAMUÑAS

Continuando con el calendario del II Circuito Toledano de Duatlón Cross, Pareja participaba en la 4ª prueba de su calendario que se celebraba en la localidad de Camuñas.



Ésta prueba que contaba con una participación aceptable ( 85 duatletas llegados a meta ) y se destacaba la dureza del sector de carrera a pie compuesto por un recorrido de 1,8kms donde la mitad se realizaban subiendo y la otra mitad bajando, transcurriendo en gran parte por ésta localidad. En el primer segmento del duatlón había que realizar 3 vueltas a dicho recorrido de 1,8kms completando un total de 5,4kms donde Pareja recuperaba buenas sensaciones en ésta disciplina que se vió reflejado en el tiempo que realizó 24min3seg con un ritmo de 4'30"/km marcando el 42º mejor tiempo en éste sector.


Después de una buena transición en los boxes, situados junto al Molino de Camuñas,.....


......comenzaba el sector de BTT que transcurría por un recorrido de 6,3kms donde realizar 3 vueltas para completar un total de 19kms. El recorrido resultaba rodador y rápido, con algún tramo un poco técnico como pudo ser unas zonas de olivares y la bajada del Molino y con una sóla subida ( al Molino ) algo dura pero corta. Como de costumbre en éste segmento recuperaba muchas posiciones al finalizar el segundo sector en 44min28seg con un ritmo medio de 25,4kms/h ( transiciones incluidas ) marcando el 16º mejor tiempo de éste sector.

Por último llegaba el último sector de carrera a pie, donde se encontraba exhausto después del enorme esfuerzo realizado sobre la bici. En éste último segmento, sólo tenían que realizar una vuelta al circuito que en ésta ocasión comenzaba en bajada, aprovechando a recuperar ya que después vendrían 900m de subida donde el principal objetivo era mantener posición pero conseguía ganar un puesto más. Finalizaba éste segmento de carrera a pie en 8min34seg con un ritmo de 4'45"/km, más lento que en el primer sector, marcando el 30º mejor tiempo.

Finalmente terminaba el duatlón en 1h17min4seg, consiguiendo un gran resultado al terminar en el puesto 24 de la general  http://www.deporchip.com/eventos/ducamunas13/generalcamunas.pdf  con excelentes sensaciones y una notable mejoría en la carrera a pie donde todavía le queda mucho por mejorar.




 - 15 Agosto:  Carrera de 10KM Fuente El Fresno

Tan sólo 3 días después, Pareja se presentaba a los 10kms de Fuente El Fresno, prueba puntuable para el Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real.


Se trataba de la 2ª prueba de éste circuito en la que participaba, junto con el C.A.Saturno al que representa en éste tipo de carreras. Pareja utilizaba ésta carrera para realizar un entrenamiento de fondo ya que se desplazaba en bici hasta la localidad de Fuente El Fresno para participar. El objetivo se trataba de completar aproximadamente 100kms en bici con 3 subidas de asfalto ( San Cristobal y La Ermita de la Virgen de la Sierra a la ida y al regreso Los Santos ) y en medio de todo, realizar el 10kms en un tiempo que podría rondar los 46-48min a un ritmo cómodo

Después de realizar 45kms con la bici de carretera con un ritmo de 30kms/h, se puso las zapatillas que le había entregado a Rodrigo Peral ( presidente del C.A.Saturno ) para no tener que llevarlas sobre la bici y gracias a la organización pudo guardar la misma y el casco.

Comenzaba la carrera con un día de mucho calor, una carrera que se esperaba dura y no defraudó. Se trataban de 10kms donde un circuito de 3kms para realizar 3 vueltas ponía la dureza en una larga e inclinada subida por las calles de la localidad.....





...... terminando con 1km adicional que completaba la carrera. Desde el inicio hasta el final, rodó cómodo, sin molestias y sin cronómetro para no pensar en el tiempo e ir totalmente concentrado y no "apretar" demasiado.


Finalizaba la carrera en 44min7seg ocupando el puesto 233º de la general en una carrera con más de 600 participantes http://www.carrerasciudadreal.es/upload/clas_general/Fuente_Fresno_General.pdf.


Destacar el dato que el C.A.Saturno se llevaba el premio al club más numeroso y la victoria por clubes de ésta carrera lo que les mantiene en el liderato de la clasificación por equipos del Circuito de Carreras Populares de C.Real. Nuestras felicitaciones por la gran temporada que están haciendo. http://www.carrerasciudadreal.es/upload/pdf/clasificaciones/CLUB.pdf



En cuanto a nuestro compañero Pareja, al terminar la carrera y una vez pasado un breve tiempo de descanso, estiramientos y avituallamiento que ofrecen en las carreras de ésta modalidad, volvía a cojer la bici para realizar otros 63kms incluyendo el puerto de Los Santos y marcando un ritmo medio de 28,5kms/h.



  -  17 Agosto:  DUATLON CROSS HERENCIA

Éste duatlón de Herencia organizado por el club 'Amigos del Plato Grande' se presentaba muy atractivo a pesar de ser su 1ª edición y no pertenecer a ningún campeonato.


Pareja se apuntó a realizarlo por relevos junto a un compañero del C.A.Saturno ( Adrián Garzás ) con quién también han compartido kms en bici.

Nada más llegar comenzaban los problemas, la rueda trasera presentaba 2 pinchazos claros que el líquido no conseguía sellar. Después de muchas dudas, se realizaba el cambio y el tubeless trasero pasaba a ser un neumático convencional con cámara quedándose sin recambio por si surgiera algún otro pinchazo posterior.

Recuperados del susto y colocado el material en boxes vieron cómo la prueba contaba con una buena participación y un grandísimo nivel ( en individuales y también en relevos) lo que sorprendió a ambos compañeros. No por ello disminuyeron las ganas de darlo todo y disfrutar con una prueba diferente a lo habitual.

Comenzada la prueba con el primer sector de carrera a pie donde era Adrián el encargado de realizar los dos sectores de ésta modalidad. En un circuito de 2 vueltas, Adrián se defendía muy bien frente a rivales con gran nivel, realizando un segmento de carrera a pie buenísimo con un ritmo inferior a los 4min/km, terminando los 5kms en 19min38seg dando el relevo a su compañero en el puesto 8º de la general total y 5º por relevos.


Pareja recibía el relevo de su compañero y salía a realizar el segmento ciclista que ponía rumbo a los Molinos de Herencia situados a las afueras de la localidad. Con un circuito mediante sendas con subidas, bajadas y tramos técnicos mezclado con un tramito de asfalto que marcaba el comienzo de un largo tramo llano que finalizaba de nuevo en sendas y trialeras que circulaban por los diferentes molinos y que rompían el ritmo.



Hasta aquí, Pareja se encontraba bien, en el llano se recuperó del enorme esfuerzo realizado en los primeros compases de éste sector y ponía un ritmo que dejaba atrás a sus perseguidores y poco a poco recortaba metros al siguiente participante consciente que se trataba del 4º clasificado por relevos. Llegado de nuevo el tramo técnico, sufría un pinchazo, ésta vez en la rueda delantera. Intentó continuar a pesar de ir pinchado pero decidió abandonar al comprobar que era imposible terminar y tampoco se vería en el resultado el ritmo "real" marcado por ambos compañeros que antes de la carrera pactaron que un pinchazo significaría el abandono.

Un abandono por lance de carrera, pero se marcharon con un buen sabor de boca por haber estado a la altura de las circunstancias y haber estado en todo momento dentro del Top10 de la general.



  - 24 Agosto:  DUATLON CROSS SONSECA

Una semana más tarde, Pareja participaba en la 5ª prueba del calendario del II Circuito Toledano de Duatlón Cross que se disputaba en Sonseca.



La carrera tuvo su inicio a las 19:30h de la tarde del sábado, después que se realizasen las carreras "mini" en la misma modalidad de Duatlón pero con diferentes distancias dependiendo del grupo de edad ( de 0-5 años ; 6-9 años ; 10-13 años ) que acercaban éste deporte a los más pequeños.

En cuanto a la prueba absoluta, los circuitos eran idénticos a los de su anterior edición en la que Pareja participó junto a Vicen http://bttmolinosdaimiel.blogspot.com.es/2012/08/xv-duatlon-cross-sonseca.html, con lo que la prueba tendría una vez más un perfil completamente llano tanto para la carrera a pie como para el segmento BTT. Una vez más, se trataba de una prueba rápida donde el margen de error disminuye al disminuir las diferencias entre los participantes. En el primer segmento realizaba una buena carrera a pie......




........que le suponía un gran esfuerzo para conseguir terminar el tramo entre los 30-40 primeros duatletas.....


.....llegando a boxes con un gran desgaste físico.




Comenzaba el sector de BTT con buenas sensaciones desde los primeros metros....




.... imponiendo su mejor ritmo de "llaneo" para lograr adelantar posiciones y así lo conseguía. Alcanzaba rueda de dos participantes con bicicletas 29er que teóricamente son superiores en el terreno llano y con diferentes relevos fueron alcanzando participantes. Pasada la primera vuelta conseguían alcanzar a un grupo de unos 8 participantes.





A la salida de la rotonda donde se marcaban las vueltas a realizar, realizó un cambio de ritmo y se "escapó" del grupo en solitario.....


.....donde poco a poco conseguía aumentar la diferencia hasta que pasada la 2ª vuelta de las 3 a realizar, sufría un pinchazo en la rueda trasera. Le dió aire e intentó continuar pero la reparación era obligada debido a la magnitud del pinchazo. Continuaba tras la reparación que le costó la pérdida de cualquier opción posible y lo peor estaba aún por llegar en forma de otro pinchazo también en la rueda trasera a pocos metros de finalizar la 2ª vuelta donde decidía abandonar después de haber sido doblado incluso.

Otra mala carrera, otra vez por pinchazos que en éste tipo de carreras arruinan cualquier posibilidad de reflejar el nivel propio en la clasificación.

En cuanto al campeonato de Duatlón-Cross de Toledo después de un mes "agridulce" por los diferentes resultados obtenidos, nuestro compañero ocupa el puesto 52 de la general http://www.ducross2013.deporchip.com/clasif/clasificacion%20masculina.pdf

La próxima cita será el sábado 21 de Septiembre que pondrá punto y final a dicho campeonato con la 6ª prueba que se realizará en la localidad de Toledo.

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